☏ 06-40574871 info@vanstralen.nu
website: vanstralen.nu
website: vanstralen.nu
Onderzoekend leven
van stressvol leven naar simpelweg zijn
Wat als er alle ruimte is om te laten ontstaan?
Je niet op de rem trapt. Je jezelf niet beperkt.
Hoe zou (jouw) leven er dan uitzien?
In haar boek ‘Onderzoekend leven’ nodigt Peggy van Stralen (coach, counselor, trainer) je uit
dit voor jezelf te onderzoeken en ervaren.
Lezersreactie: Astrid
Tja, het is je denken maar. I know maar toch. Hoe hard ik wel niet werk om van onbewust naar bewust te gaan. Ervaar hoe het onderbewustzijn, een basis zijn, gaat huppelen wanneer het gekieteld wordt en het mijn denken een andere weg instuurt. Niet langer gedreven door angst. ‘Onderzoekend leven’ geeft je dat zetje.
Peggy helpt mij niet langer in goed of fout te denken, ze stuurt naar prettig handelen. En als ik prettig handel, gaan dingen vanzelf. Dan kom ik in beweging, net als deze woorden, die direct bij het lezen van het eerste hoofdstuk al in mij opkwamen. Briljant hoe Peggy stress eenvoudig maakt en laat verdwijnen. Met haar toverstokje. O nee, ik doe het zelf. Ik hoor het Peggy zeggen. Wat een noodzakelijk boek. En prettig simpel. Denken kost tijd, doen veel minder. Dus lezen dit boek!
Peggy over het boek
We kennen allemaal wel een hoofd dat vol kan zitten met allerlei negatieve gedachten. De stress die dat geeft. Gedachten als ‘dat kan ik niet’, ‘dat durf ik niet’, ‘wat als ik door de mand val’ en ga zo maar door. En hoewel die gedachten vaak wel te verklaren zijn, maakt het niet dat je ze kunt stoppen. Hoe graag je dat ook zou willen. Gedachten die een vervelend gevoel geven en ook nog eens veel energie kosten. Gedachten en gevoelens die je leven behoorlijk kunnen beperken
Maar, het kan toch niet waar zijn dat een gevoel als bijvoorbeeld ‘niet goed genoeg zijn’ jouw hele leven bepaalt. Je steeds opnieuw hiermee in strijd bent, in de hoop het gevoel zo snel mogelijk kwijt te raken. Het kan niet waar zijn, tenminste ik geloof niet, dat we steeds op zoek zouden moeten zijn naar onszelf. Op zoek naar de oorzaken en oplossingen om ons beter te voelen.
Mijn ongeloof over dat we aan onszelf zouden moeten werken om oké te zijn, maakte me nieuwsgierig wat er zou gebeuren als er alle ruimte zou zijn om te laten ontstaan. Bemoeiend Peggy als het ware niet aan het stuur zit, niet met allerlei waarden, normen, oordelen en verwachtingen de boel probeert te regelen. Dat niet oude kaders het leven bepalen, maar het hier en nu is wat nu is. Hoe ziet leven er dan uit?
Ben je ook benieuwd?
Enthousiast en nieuwsgierig ben ik dit gaan onderzoeken. En wat een magie….
Zo is het boek één van de dingen die spontaan ontstaan is.
We kennen allemaal wel een hoofd dat vol kan zitten met allerlei negatieve gedachten. De stress die dat geeft. Gedachten als ‘dat kan ik niet’, ‘dat durf ik niet’, ‘wat als ik door de mand val’ en ga zo maar door. En hoewel die gedachten vaak wel te verklaren zijn, maakt het niet dat je ze kunt stoppen. Hoe graag je dat ook zou willen. Gedachten die een vervelend gevoel geven en ook nog eens veel energie kosten. Gedachten en gevoelens die je leven behoorlijk kunnen beperken
Maar, het kan toch niet waar zijn dat een gevoel als bijvoorbeeld ‘niet goed genoeg zijn’ jouw hele leven bepaalt. Je steeds opnieuw hiermee in strijd bent, in de hoop het gevoel zo snel mogelijk kwijt te raken. Het kan niet waar zijn, tenminste ik geloof niet, dat we steeds op zoek zouden moeten zijn naar onszelf. Op zoek naar de oorzaken en oplossingen om ons beter te voelen.
Mijn ongeloof over dat we aan onszelf zouden moeten werken om oké te zijn, maakte me nieuwsgierig wat er zou gebeuren als er alle ruimte zou zijn om te laten ontstaan. Bemoeiend Peggy als het ware niet aan het stuur zit, niet met allerlei waarden, normen, oordelen en verwachtingen de boel probeert te regelen. Dat niet oude kaders het leven bepalen, maar het hier en nu is wat nu is. Hoe ziet leven er dan uit?
Ben je ook benieuwd?
Enthousiast en nieuwsgierig ben ik dit gaan onderzoeken. En wat een magie….
Zo is het boek één van de dingen die spontaan ontstaan is.
De inhoud
Het boek bestaat uit drie delen.
Deel I, Gedachten beschrijft de invloed van gedachten op je leven. Een gedachte kan je op het verkeerde been zetten of je blokkeren. Wat als jouw kijk op gedachten zou veranderen?
Deel II, Het voelend lichaam gaat over het lichaam wat allerlei gevoelens kan ervaren. Jouw lichaam kan vastzitten, gespannen en geblokkeerd zijn. In dit deel staan aanwijzingen om lichamelijke signalen sneller op te merken en er op een gezonde manier op te reageren.
Deel III, Overgave neemt je mee in overgave. Overgave als in zijn, zijn zonder strijd met wat er ook is.
Het boek nodigt je uit van dualiteit naar non-dualiteit. Laat het je op een speelse manier meenemen.
De uitnodiging ligt er.
Lezersreactie: Mariska
Een aanrader!
Een boek wat je meeneemt in de wijze waarop je denkt, voelt en handelt. Waar je jezelf in de weg zit en hoe je moeiteloos verder kan, als je gewoon, ja, gewoon, wat dingen verandert. Peggy neemt je mee in hoe je kunt bouwen op het feit dat je al genoeg bent en genoeg doet. Dat datgene wat je wenst of verlangt er al is, dat je het alleen hoeft te zien. Een echt werkboek, waar je na t te lezen anders naar struggels in t leven of je werk kan kijken.
Lezersreactie: Rosalie
Een boek dat je aan het denken zet, terwijl tegelijkertijd zoveel op zijn plek valt. Ik zou het iedereen aanraden die — bewust of onbewust — op zoek is naar innerlijke rust. Dit boek biedt daar een uitstekend handvat voor.
Lees hier de eerste pagina’s
Boekpresentatie
Op 5 april was de boekpresentatie in de Regenboog in Nuenen.
Hierbij was ook de uitgever, Jitske Kingma, van uitgeverij Elikser aanwezig. Zij vertelde in haar presentatie waarom zij graag het boek Onderzoekend leven wou uitgeven.
Peggy ging daarna dieper in op het ontstaan en de inhoud van het boek.
Daarna was er uiteraard de gelegenheid om het boek door Peggy te laten signeren.
Hieronder vind je twee filmpjes over de boekpresentatie. Een kort overzicht, en de volledige toespraken van Jitske en Peggy.
Bestellen
Persoonlijk ontvangen
Het boek is op verschillende manieren te verkrijgen. Via mijn website, uitgeverij Elikser, de (online) boekhandels, Bol.com et cetera.
De prijs van het boek is € 23,50
Als je het exemplaar persoonlijk in de praktijk tijdens een (vervolg)afspraak wilt ontvangen, gebruik dan de WAARDEBON CODE persoonlijk in de bestelling.
Gesigneerd exemplaar
Wil je graag een gesigneerd exemplaar ontvangen?
Bestel dan via mijn website en vink aan dat je het gesigneerd wilt ontvangen. Je krijgt het zo spoedig mogelijk toegestuurd..
Cadeau geven
Als je een gesigneerd exemplaar cadeau wilt geven, bestel dan via mijn website en vink aan dat het boek gesigneerd moet worden. Je kan dan ook eventueel de tekst opgeven die je graag in het boek geschreven wilt hebben.
Vul bij het verzendadres de gegevens van de ontvanger in. Diegene ontvangt het dan zo spoedig mogelijk.
Praktijkadres
Het Koetshuis
Berg 26a
5671 CC Nuenen
KvK: 56771142
BTW: NL001675032B40
Bank: NL24 KNAB 0505 8692 17
t.n.v. Van Stralen
PIN betalingen ook mogelijk.
