Van Stralen Onderzoekend leven | Boek Onderzoekend leven door Peggy van Stralen

☏ 06-40574871 info@vanstralen.nu

website: vanstralen.nu

Onderzoekend leven

van stressvol leven naar simpelweg zijn

Een uitnodiging om jouw ruimte, rust en innerlijke vrijheid te onderzoeken

het nieuwe boek van Peggy van Stralen, coach, counselor, trainer

Peggy over het boek

We kennen allemaal wel een hoofd dat vol kan zitten met allerlei negatieve gedachten. De stress die dat geeft. Gedachten als ‘dat kan ik niet’, ‘dat durf ik niet’, ‘wat als ik door de mand val’ en ga zo maar door. En hoewel die gedachten vaak wel te verklaren zijn, maakt het niet dat je ze kunt stoppen. Hoe graag je dat ook zou willen. Gedachten die een vervelend gevoel geven en ook nog eens veel energie kosten. Gedachten en gevoelens die je leven behoorlijk kunnen beperken

Maar, het kan toch niet waar zijn dat een gevoel als bijvoorbeeld ‘niet goed genoeg zijn’ jouw hele leven bepaalt. Je steeds opnieuw hiermee in strijd bent, in de hoop het gevoel zo snel mogelijk kwijt te raken. Het kan niet waar zijn, tenminste ik geloof niet, dat we steeds op zoek zouden moeten zijn naar onszelf. Op zoek naar de oorzaken en oplossingen om ons beter te voelen.

Mijn ongeloof over dat we aan onszelf zouden moeten werken om oké te zijn, maakte me nieuwsgierig wat er zou gebeuren als er alle ruimte zou zijn om te laten ontstaan. Bemoeiend Peggy als het ware niet aan het stuur zit, niet met allerlei waarden, normen, oordelen en verwachtingen de boel probeert te regelen. Dat niet oude kaders het leven bepalen, maar het hier en nu is wat nu is. Hoe ziet leven er dan uit?
Ben je ook benieuwd?

Enthousiast en nieuwsgierig ben ik dit gaan onderzoeken. En wat een magie….
Zo is het boek één van de dingen die spontaan ontstaan is.

We kennen allemaal wel een hoofd dat vol kan zitten met allerlei negatieve gedachten. De stress die dat geeft. Gedachten als ‘dat kan ik niet’, ‘dat durf ik niet’, ‘wat als ik door de mand val’ en ga zo maar door. En hoewel die gedachten vaak wel te verklaren zijn, maakt het niet dat je ze kunt stoppen. Hoe graag je dat ook zou willen. Gedachten die een vervelend gevoel geven en ook nog eens veel energie kosten. Gedachten en gevoelens die je leven behoorlijk kunnen beperken

Maar, het kan toch niet waar zijn dat een gevoel als bijvoorbeeld ‘niet goed genoeg zijn’ jouw hele leven bepaalt. Je steeds opnieuw hiermee in strijd bent, in de hoop het gevoel zo snel mogelijk kwijt te raken. Het kan niet waar zijn, tenminste ik geloof niet, dat we steeds op zoek zouden moeten zijn naar onszelf. Op zoek naar de oorzaken en oplossingen om ons beter te voelen.

Mijn ongeloof over dat we aan onszelf zouden moeten werken om oké te zijn, maakte me nieuwsgierig wat er zou gebeuren als er alle ruimte zou zijn om te laten ontstaan. Bemoeiend Peggy als het ware niet aan het stuur zit, niet met allerlei waarden, normen, oordelen en verwachtingen de boel probeert te regelen. Dat niet oude kaders het leven bepalen, maar het hier en nu is wat nu is. Hoe ziet leven er dan uit?
Ben je ook benieuwd?

Enthousiast en nieuwsgierig ben ik dit gaan onderzoeken. En wat een magie….
Zo is het boek één van de dingen die spontaan ontstaan is.

De inhoud

Het boek bestaat uit drie delen.

Deel I, Gedachten beschrijft de invloed van gedachten op je leven. Een gedachte kan je op het verkeerde been zetten of je blokkeren. Wat als jouw kijk op gedachten zou veranderen?

Deel II, Het voelend lichaam gaat over het lichaam wat allerlei gevoelens kan ervaren. Jouw lichaam kan vastzitten, gespannen en geblokkeerd zijn. In dit deel staan aanwijzingen om lichamelijke signalen sneller op te merken en er op een gezonde manier op te reageren.

Deel III, Overgave neemt je mee in overgave. Overgave als in zijn, zijn zonder strijd met wat er ook is.

Het boek is een uitnodiging jouw ruimte, rust en innerlijke vrijheid te onderzoeken en te ervaren.
Laat het je op een speelse manier meenemen.
De uitnodiging ligt er.

Bestellen

Pre-order

Het boek is vanaf 5 april op verschillende manieren te verkrijgen. Via mijn website, uitgeverij Elikser, de (online) boekhandels, Bol.com et cetera. En uiteraard is het boek vers van de pers verkrijgbaar op de presentatie.
De prijs van het boek is € 23,50 (excl. verzendkosten)

Het is vanaf nu ook mogelijk het boek pre-order te kopen. Dat kan via deze link naar de bestelpagina.

Geef daarbij aan of je het exemplaar thuis gestuurd wil krijgen of persoonlijk wilt ontvangen. Dit kan bij de boekpresentatie op 5 april of tijdens een (vervolg)gesprek in de praktijk. Gebruik dan de WAARDEBON CODE persoonlijk in de bestelling. Je betaalt dan geen verzendkosten.

Gesigneerd exemplaar

Wil je graag een gesigneerd exemplaar ontvangen? Vooral leuk als je het boek bijvoorbeeld cadeau wilt geven. Of als je er een persoonlijk boodschap ingeschreven wilt hebben.

Bestel dan via mijn website (link naar de bestelpagina) en geef desgewenst aan welke tekst je erin wilt hebben. Je krijgt het zo spoedig mogelijk (in ieder geval na 5 april) toegestuurd.

Uiteraard vind ik het ook leuk om het boek tijdens de boekpresentatie persoonlijk voor je te signeren.